Avec l’augmentation constante de l’espérance de vie, le nombre de maladies dégénératives augmente également. Lorsque ces signes d’usure touchent les articulations, on parle d’arthrose. D’autres facteurs peuvent toutefois favoriser l’usure articulaire, si bien qu’il ne s’agit plus uniquement d’une maladie liée à l’âge : en Allemagne, plus d’une personne sur cinq souffre d’arthrose. Chez les personnes concernées, les couches de cartilage protectrices des articulations se dégradent – les genoux et les hanches étant les plus souvent touchés. L’arthrose articulaire n’est certes pas guérissable, mais son évolution peut être ralentie grâce à différentes mesures thérapeutiques conservatrices. Nous souhaitons vous aider à mieux comprendre cette maladie et vous expliquer comment agir activement contre les douleurs liées à l’arthrose.
Qu’est-ce que l’arthrose ?
Dans le langage courant, l’arthrose est connue comme une usure des articulations. Comme le montre notre illustration, la surface intacte de la couche de cartilage, responsable de la protection des surfaces de contact des os dans l’articulation, diminue progressivement. Cette dégradation croissante du cartilage provoque des douleurs et des limitations de mouvement. Au stade avancé de l’arthrose, le cartilage disparaît parfois complètement et l’os frotte contre l’os.
Comment l’arthrose apparaît-elle ?
En cas d’arthrose, l’épaisseur du cartilage qui entoure les surfaces de contact des os dans l’articulation diminue. Avec le temps, cela entraîne des douleurs et les mouvements deviennent moins fluides. Cette modification apparaît généralement chez les personnes âgées, souvent sans cause identifiable au départ – on parle alors en médecine d’« arthrose primaire ». Dans le cas de l’« arthrose secondaire », qui peut également apparaître chez des personnes plus jeunes, des facteurs externes entrent en jeu, comme le surpoids, les malformations, les prédispositions héréditaires ou les surcharges. L’« arthrose activée » est particulièrement critique pour les personnes concernées. Il s’agit de poussées inflammatoires au sein de la capsule articulaire, dont les substances aggravent souvent rapidement l’état du cartilage.
Thérapie : l’arthrose est-elle guérissable ?
L’arthrose est un processus progressif qui ne peut plus être complètement guéri. Toutefois, une thérapie – le plus tôt étant le mieux – peut très bien empêcher une aggravation supplémentaire. Il n’existe pas de remède miracle contre l’arthrose, mais la combinaison de différentes mesures thérapeutiques conservatrices peut aider à retarder une opération et à réduire les douleurs articulaires : la réduction du surpoids soulage sensiblement les articulations. Une alimentation saine adaptée à l’arthrose aide non seulement à perdre du poids, mais peut aussi contribuer à freiner les processus inflammatoires dans les articulations. Cependant, une activité physique régulière et ciblée avec une charge modérée est indispensable pour les patients souffrant d’arthrose afin d’apporter au cartilage articulaire les nutriments essentiels et de maintenir la fonction articulaire. En physiothérapie et dans les sports ménageant les articulations, nos bandages et orthèses vous accompagnent.
Une prise en charge de l’arthrose de première qualité avec les produits Bauerfeind
Pour de nombreux patients, l’arthrose signifie une limitation de leur mobilité et donc de leur qualité de vie. Bauerfeind agit précisément à ce niveau et considère le mouvement comme la clé du traitement de l’arthrose. Les produits – des bandages et orthèses aux semelles – sont conçus pour favoriser un mouvement physiologique respectueux des articulations et faciliter le quotidien de vos patients. Ils offrent stabilité et soulagement, réduisent durablement les douleurs et procurent un gain sensible de qualité de vie. Afin d’optimiser la thérapie, nous recommandons un programme d’exercices ciblé pouvant être soutenu en concertation avec le médecin traitant. Notre objectif est de motiver les patients souffrant d’arthrose à bouger et de les aider à participer de nouveau activement à la vie.
Questions fréquentes sur l’arthrose
Les premiers symptômes de l’arthrose sont souvent des douleurs dites de démarrage, ressenties lors des mouvements après une période de repos prolongée, par exemple le matin au lever. Si ces douleurs persistent plusieurs jours, vous devriez consulter un médecin. Celui-ci examinera alors précisément l’articulation concernée. Quelle est sa mobilité ? Où se situent les points douloureux ? Y a-t-il des gonflements ou des zones plus chaudes ? L’état exact de l’articulation peut être déterminé grâce à la radiographie, à l’IRM et au scanner (CT). Le diagnostic le plus précis est obtenu grâce à une arthroscopie – qui comporte toutefois aussi des risques, comme des lésions vasculaires ou nerveuses.
L’arthrose est un processus au cours duquel le cartilage de l’articulation diminue. Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux permettant de restaurer le cartilage articulaire. Il existe cependant des possibilités pour traiter les symptômes et éviter une aggravation.
Naturellement, le traitement dépend fortement de l’endroit où l’arthrose s’est développée. N’exposez pas vos articulations à des charges importantes permanentes et portez un bandage ou une orthèse lors d’activités exigeantes afin de soutenir l’articulation. Les traitements de physiothérapie ou d’ergothérapie peuvent également réduire les douleurs et les limitations de mouvement. Le froid atténue les douleurs articulaires, tandis que la chaleur détend les muscles stabilisateurs des articulations et stimule la circulation sanguine.
Si la qualité de vie diminue fortement à cause de l’arthrose, seules des interventions chirurgicales peuvent parfois aider, comme une arthroscopie ou la pose d’une prothèse articulaire.
Dans certains cas, les mesures thérapeutiques conservatrices peuvent ne pas suffire – l’articulation concernée continue alors à faire mal et l’arthrose progresse. Les patients ne peuvent alors pas éviter une opération, par exemple une arthroscopie avec remplacement du cartilage. Si l’arthrose est particulièrement avancée, seule une articulation artificielle peut aider et redonner leur mobilité aux personnes concernées.
Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux permettant de restaurer le cartilage ; dans l’arthrose, le traitement des symptômes est donc au premier plan. Les médicaments et pommades antidouleur ainsi que la physiothérapie ou l’ergothérapie peuvent contribuer à soulager les troubles, tout comme le port d’un bandage ou d’une orthèse. Parallèlement, ces mesures peuvent prévenir une aggravation.
Les douleurs articulaires peuvent apparaître à la suite d’une arthrose ou d’une arthrite – la différence réside dans le tableau clinique : alors que dans l’arthrose articulaire, les lésions du cartilage provoquent les troubles, l’arthrite décrit une inflammation temporaire de l’articulation. Les premiers signes sont une raideur matinale et des douleurs à l’effort, ainsi que des rougeurs et des gonflements. De plus, la zone concernée est chaude au toucher.
L’arthrose peut apparaître dans différentes articulations et provoquer divers symptômes. Selon les troubles, un bandage ou une orthèse doit soulager, guider, stabiliser et corriger ou limiter les mouvements. En même temps, les muscles peuvent être activés, le métabolisme stimulé ou les tissus massés. Vous voyez – il est impossible de donner une recommandation générale si l’on souhaite soutenir de manière optimale l’articulation touchée par l’arthrose. Le mieux est de demander conseil à votre médecin et à un spécialiste dans un magasin médical afin de trouver la solution adaptée à votre situation.
Lorsque les articulations font mal en cas d’arthrose, chaque mouvement devient un défi. Pourtant, trop de repos peut même aggraver la situation. Une activité physique douce est importante pour le fonctionnement des articulations et aide à éviter le cercle vicieux de l’arthrose, fait de douleurs et de limitations de mouvement. Les sports ménageant les articulations, comme le yoga ou la natation, sont particulièrement adaptés. Le renforcement musculaire est également important en cas d’arthrose afin de stabiliser activement les articulations. Quel que soit le sport pratiqué, il est recommandé de porter un bandage ou une orthèse pour sécuriser et soutenir davantage votre articulation.