Lebendig wie ihre Locken und immer in Bewegung ist Olivia Walliser. Bis ein Schlittelunfall die sportbegeisterte Studentin ausbremst. Mit Unterstützung der GenuTrain S Kniebandage von Bauerfeind kann Olivia ihr Knie ohne OP nach sechs Wochen wieder schmerzfrei bewegen.
Als Ausgleich zum Bücherwälzen setzt die 23-jährige Germanistik- und Anglistikstudentin Olivia Walliser auf Bewegung. Sie fährt mit dem Velo zur Uni, organisiert ehrenamtlich Waldparcours für Kids, geht Wellenreiten oder im Winter Ski fahren. Ihre letzte Schlittelfahrt endete mit einer schweren Knieverletzung im Tiefschnee.
Olivia war kaum zu bremsen …
Olivia, erzähl uns von deinem Unglückstag!
Es geschah im Winter 2021. Mit meiner Familie und Freunden verbrachte ich die Sportferien im Wallis auf dem Snowboard. Gegen Ende der Woche planten wir eine Pause, einen gemeinsamen Schlittelplausch. Ohne die steile, vereiste Strecke zu kennen, fuhr ich mit einer Freundin los. Unser Schlitten nahm rasant Fahrt auf, war bald nicht mehr zu kontrollieren – und beförderte uns bereits in der zweiten Kurve mit Karacho ins Gelände.
Hoppla! Konntest du noch aufstehen?
Ja, aber ich hatte starke Knieschmerzen und spürte sofort, dass mit meinem Kniegelenk etwas nicht stimmte. Der Arzt röntgte mein Knie und vermutete angerissene Kniebänder. Er empfahl mir zu Hause eine MRI-Untersuchung. Etwas «mau» sass ich kurz darauf bei Dr. Sebesta auf dem Schragen.
Weshalb «mau»?
Na ja, für meine Mutter war mein Unfall ein Déjà-vu. Sie zog sich in jungen Jahren einen kompletten Kreuzbandriss zu, worauf eine lange Leidensgeschichte folgte. Raus aus der Röhre konnte mich Dr. Sebesta aber rasch beruhigen und bestätigte die Vermutung des ersten Arztes: angerissene Kniebänder. Er riet von einer Operation ab und schlug eine konservative Therapie vor. Nebst Physiotherapie verschrieb er mir die GenuTrain S Kniebandage von Bauerfeind.
Wie kamst du mit der Kniebandage zurecht?
Sehr gut. Die Handhabe und das Anlegen waren unkompliziert. Die Bandage hat auf der Seite Schienen, sie haben mein Kniegelenk sehr gut gestützt und stabilisiert. Ich brauchte keine Krücken und konnte bald ohne Schmerzen laufen.
Wie verlief deine Therapie?
Am Anfang hatte ich wöchentlich zweimal Physiotherapie, anschliessend einmal. Nach Massagen und Lockerungsübungen konnte ich zum Glück schon bald mit Übungen für die Kräftigung und den Aufbau der Kniemuskulatur beginnen. Das war anstrengend, aber ich blieb dran, denn ich konnte mein Bein kaum anschauen, so dünn und schwach war es geworden. Die GenuTrain S Kniebandage trug ich auch während der Therapie. Von Mal zu Mal fühlte ich mich sicherer. Nach sechs Wochen war die Sache ausgestanden.
Wie schön! Und du kannst dich auch wieder normal bewegen und Sport treiben?
Gott sei Dank, ja! Zu Beginn der Therapie trainierte ich auf einem Spezialvelo. Der Winkel beim Treten ist dort kleiner. Heute schwinge ich mich wieder unbeschwert auf mein geliebtes Bike und habe keinerlei Knieschmerzen mehr. Auch im Sommer beim Surfen in Spanien ging alles gut. Das ermutigt mich, in der Wintersaison mein Snowboard anzuschnallen. Ob ich mich so schnell auch wieder auf einen Schlitten setzen werde … das steht noch in den Sternen.
Starke Wirkung für die Kniegesundheit mit GenuTrain
«Orthopädische Hilfsmittel haben bei der Therapie von isolierten medialen Seitenbandläsionen eine wichtige Aufgabe. Sie müssen das Innenband entlasten, das heisst seitliche Bewegungen verhindern, die Beugung und Streckung des Kniegelenks aber zulassen», erklärt Dr. med. Anton Sebesta, Sportorthopäde, Sportklinik Basel an der Hirslanden Klinik Birshof in Münchenstein.
Stützt und stabilisiert bei Knie-Instabilität
Bauerfeind GenuTrain S – Linderung bei Knieverletzungen
Bei leichter bis mittlerer Knie-Instabilität ist die GenuTrain S genau das richtige Hilfsmittel. Seitliche Gelenkschienen führen das Knie in der richtigen Bewegungsachse. Gleichzeitig übt das elastische Train-Gestrick bei Bewegung eine heilungsfördernde Wechseldruckmassage aus. Diese aktiviert die Beinmuskulatur, damit das Knie bald wieder Stabilität erlangt.